{"id":346,"date":"2023-06-14T11:26:20","date_gmt":"2023-06-14T11:26:20","guid":{"rendered":"https:\/\/wonderfulinstant.com\/wiki\/?p=346"},"modified":"2023-08-30T14:50:21","modified_gmt":"2023-08-30T14:50:21","slug":"lubricante-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wonderfulinstant.com\/wiki\/lubricante-menopausia\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 lubricante es mejor para la menopausia?"},"content":{"rendered":"\n

La menopausia es algo que tarde o temprano llega a la vida de todas las mujeres, pero que a menudo no se discute abierta y profundamente: la menopausia y c\u00f3mo afecta a la vida sexual. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

En concreto, conoceremos mejor los cambios se producen en el organismo <\/strong>y os presentar\u00e9 una selecci\u00f3n de los mejores lubricantes naturales para usar durante la menopausia. \u00a1Comencemos!<\/p>\n\n\n\n

Lo b\u00e1sico, \u00bfQu\u00e9 es la menopausia?<\/h2>\n\n\n\n

Pues es una fase natural y biol\u00f3gica<\/strong> que toda mujer atraviesa en alg\u00fan momento de su vida, generalmente alrededor de los 50 a\u00f1os<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Se define como el final de los ciclos menstruales<\/strong> y se confirma cuando una mujer ha pasado 12 meses sin que le baje la regla. Es una etapa que puede traer consigo varios cambios<\/strong>, tanto f\u00edsicos <\/strong>como emocionales<\/strong>. Entonces te puede surgir la pregunta… <\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se va a ver afectada mi vida sexual?<\/h3>\n\n\n\n

Puedes estar tranquila, puedes seguir manteniendo relaciones sexuales y disfrutando de tu rutina sexual. Pero lo cierto es, que la disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3geno provoca en la mayor\u00eda de las mujeres sequedad vaginal<\/strong>, lo que se traduce en molestias durante la penetraci\u00f3n vaginal. <\/p>\n\n\n\n

Pero no te preocupes, hay soluci\u00f3n, adem\u00e1s es r\u00e1pida, eficaz y duradera.<\/p>\n\n\n\n

La sequedad vaginal, un problema con f\u00e1cil soluci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

\u00a1Venga, vamos a la soluci\u00f3n! Lubricante, lubricante y m\u00e1s lubricante.<\/p>\n\n\n\n

Un lubricante de buena calidad puede ser un verdadero salvavidas para las mujeres en la menopausia, ayudando a aliviar la sequedad y hacer que el sexo sea m\u00e1s c\u00f3modo y agradable<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfpuedo utilizar cualquiera? Como sabr\u00e1s no todos son iguales<\/strong>, y para la menopausia lo recomendable es usar aquellos a base de agua o silicona, pero que garanticen la hidrataci\u00f3n<\/strong> y el deslizamiento para no da\u00f1ar las paredes vaginales.<\/p>\n\n\n\n

Ahora bien, hay miles de lubricantes en el mercado \u00bfCu\u00e1l es el bueno?<\/strong> Lo cierto es que no hay una respuesta exacta para esto, aunque despu\u00e9s de muchos a\u00f1os trabajando en el sector podemos hacerte recomendaciones que nunca fallan.<\/p>\n\n\n\n

Mejores lubricantes para la menopausia<\/h2>\n\n\n\n

Voy a pon\u00e9rtelo f\u00e1cil, he realizado el TOP 5 de los mejores lubricantes femeninos para la menopausia. \u00bfQuieres conocerlos? \u00a1Vamos all\u00e1!<\/p>\n\n\n\n

1. Durex sensilube: <\/h3>\n\n\n\n
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Es nuestro preferido sin ninguna duda, ya que imita la lubricaci\u00f3n natural de la vagina. Ha sido fabricado espec\u00edficamente para resolver los problemas de sequedad vaginal,<\/strong> y podr\u00e1s usarlo diariamente. Hidrata tu piel y te ayudar\u00e1 a eliminar todas las molestias. Estoy seguro de que te encantar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

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2. Pjur Woman Aloe: <\/h3>\n\n\n\n
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F\u00f3rmula a base agua que contiene extractos de la planta de aloe vera<\/strong>, haci\u00e9ndolo ideal para pieles sensibles. Es suave y contiene propiedades hidratantes<\/strong>, muy aconsejables para mujeres con la menopausia.<\/p>\n\n\n\n

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3. Swede Aqua Comfort: <\/h3>\n\n\n\n
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Su caracter\u00edstica principal es el pH reducido a 4.5 para imitar al de la vagina.<\/strong> No contiene glicerina ni parabenos, y adem\u00e1s de ser respetuoso con la piel, tiene una larga duraci\u00f3n.  <\/p>\n\n\n\n

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4. Bioglide Das Original: <\/h3>\n\n\n\n
\"Lubricante<\/figure>
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Fabricado por la conocida y prestigiosa marca Joydivision, es un lubricante que te sorprender\u00e1. Sus ingredientes son de origen natural, y es libre de conservantes sint\u00e9ticos. <\/strong>Es de base acuosa, respetuoso con la piel y ha sido dermatol\u00f3gicamente testado. En definitiva, una opci\u00f3n a tener en cuenta si solo quieres ingredientes 100% naturales.<\/p>\n\n\n\n

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5. Pjur Light: <\/h3>\n\n\n\n
\"pjur<\/figure>
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Todos los anteriores son de base acuosa, por eso no pod\u00eda faltar uno de silicona<\/strong>. Es m\u00e1s deslizante y duradero que los anteriores<\/strong>, y lo podr\u00e1s usar en el agua. Pero no es uno cualquiera, ya que su f\u00f3rmula es mucho m\u00e1s ligera que los tradicionales, sin aromas ni conservantes adicionales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Esta es mi elecci\u00f3n personal,<\/strong> y por lo tanto no quiere decir que sean las \u00fanicas posibilidades del mercado. De hecho en nuestra tienda hemos creado una categor\u00eda espec\u00edfica con todos los lubricantes que consideramos adecuados para la menopausia.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Lo verdaderamente importante es recordar que la menopausia es una etapa natural y, aunque puede traer cambios inc\u00f3modos, hay soluciones disponibles.<\/strong> Un buen lubricante puede ser tu aliado perfecto.<\/p>\n\n\n\n

Escoge uno que se ajuste a tus necesidades y preferencias, pero sobre todo no dejes de disfrutar plenamente tu vida sexual. Y para concluir, es importante mencionar que, si tienes m\u00e1s problemas a parte de la sequedad, es aconsejable hablar con tu m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Citas:<\/p>\n\n\n\n

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The Journal of Sexual Medicine<\/p>\n\u00abEfficacy and Safety of Personal Lubricants in the Management of Vaginal Dryness and Dyspareunia in Menopausal Women: A Systematic Review and Meta-analysis\u00bb Autores: Smith JA, Rastogi R, Toler A, et al.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n